当女生说“我胖了”的时候，如果她确实胖了，那她很有可能是对自己的身材感到不满或者有些自卑。在这种情况下，你应该尽量避免让她感到不舒服或者被指责，而是应该以一种积极、建设性的方式来回应她。
1. “我觉得你一点都不胖”
这种回复会让女生感到被肯定和被接受，而且这也是一个非常积极和正面的回应。但是需要注意的是，这种回复只适用于女生实际上并不胖的情况。如果女生确实胖了，那么这种回复可能会让她感到你在撒谎或者不真诚。
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2. “我觉得你身材很好”
这种回复会让女生感到被赞美和被尊重，而且这也是一个比较通用的回复方式。但是需要注意的是，如果女生并不认同你的看法，那么这种回复可能会让她感到你在虚伪或者不真实。
3. “我觉得你很有魅力”
这种回复会让女生感到被关注和被爱，而且这也是一个非常积极和正面的回应。但是需要注意的是，如果女生并不认为自己有魅力，那么这种回复可能会让她感到你在不尊重她或者嘲笑她。
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4. “我觉得你看起来很健康”
这种回复会让女生感到被关注和被关心，而且这也是一个比较通用的回复方式。但是需要注意的是，如果女生并不认同你的看法，那么这种回复可能会让她感到你在不尊重她或者不喜欢她。
5. “我觉得你很有自信”
这种回复会让女生感到自己是一个非常有自信的人，而且这也是一个比较通用的回复方式。但是需要注意的是，如果女生并不认同你的看法，那么这种回复可能会让她感到你在不尊重她或者不喜欢她。
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总之，当女生说“我胖了”的时候，你需要根据实际情况来选择合适的回复方式。无论选择哪种回复方式，都要尽量避免让她感到不舒服或者被指责，而是应该以一种积极、建设性的方式来回应她 如果你对她的体重有质疑或者担心，也可以直接和她沟通你的想法和建议，询问她是否有需要帮助的地方。